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ビリーズブートキャンプに挑戦!七日目レポート(動画編)前半

予定では、連休中に終わっているはずだったビリーズブートキャンプの7日間(一巡目)。
諸事情で一時的に東京を離れることになったりして、結局7日間のワークアウトが終わったのは5月21日。

いやー。

GW初頭には思っていなかったような、怒濤の5月だった。
ダイエット効果も出始めたのか、見た目的にも変わっているらしい(何人かの人に指摘された)。

ビリーズブートキャンプ7日目は、気合いたっぷりで臨んだ。

が。

気合い入れすぎたのか、途中で中断を余儀なくされてしまった。
この動画は、その前半部分。


●ビリーズブートキャンプ DVD版(税込14,700円/五千円キャッシュバック制度あり)



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コメント

キャンプインしましたが筋肉痛で今日は出来ない計測だけ 明日はやるぞ

クローズドのSNSでキャンプイン報告したらようつべから(私はDVDを持っているというのに)コメントで貼り付けしてくれた人がいたのですが…
わださんのでした…

一応報告
腹筋でばてました。
意地でもキャッシュバックします。

投稿者: みちる (2007.05.27 00:42)

残り1分20秒あたり
ああ無情(笑)

そんな和田さんが好きです!

私のダイエット?は7月発動予定です

投稿者: すがわら (2007.05.27 02:49)

みちるさん、
キャンプイン、おめでとうございます!
最初の数日は、腹筋にきますよね~。
今となっては懐かしい思い出です。

ちなみに自分も、今日から2巡目を開始予定です。
がんばりましょう!

すがわらさん、
いや~、最終日だし、ビデオも回していたしで、
かなりぎりぎりまで頑張ったのですが、頭痛に負けました。
(前夜、大泣きしながら、ビールのようにウィスキーをがぶ飲みしちゃったんです。翌朝ウィスキーボトルの減り具合に驚愕でした)
ダイエット7月発動?来月は6月ですよん(笑

投稿者: わだ (2007.05.27 07:59)

wadaさん いや~すっごく気合入ってますね♪
最初の頃とは大違い(拍手)
私も来月申し込みます!

投稿者: マリン (2007.05.27 11:06)

マリンさん、
他の体験者の方のブログ記事読んでいてもそうなんだけど、
たった7日間で、結構動けるようになるんですよね。
初日と翌日の「基本プログラム」が実はすごくきついので、その後のDVDが意外にやさしく感じられるっていう一面もありつつ。
来月申込ですか!それは楽しみ。
梅雨に入ると週末もあまり外出したくなるから、
夏に向けて、今がちょうどいい時期かもしれないですね。
(真夏にこんな汗かきたくないです、きっと)

投稿者: わだ (2007.05.27 13:36)

いや~、私も誕生日(5/25)に注文しちゃいました(^_^;)

届くのが楽しみ~♪


そして、私のyoutubeのお気に入りには、ビリーの動画がいっぱいです♪

投稿者: おざき しろう (2007.05.27 14:27)

す・ご・い…進歩!

一日目の画像にうかさんが
> 偶然にも先ほど、ビリーがやってるところの動画を見まし
> て、その直後にコレを拝見したんですが...。
>
> 何かが、何かが違う(笑)

と書いているのを読んだとき、わたしもいたく同意。

「こんな手先の動きをしていたら、関節を傷めるのでは?」と密かに心配していたのですが…

どんどん進化して、7日目には、ちゃんと腕を突き出すときに肩甲骨から腕がつながっている動き(ヨガの先生とか、スポーツクラブのインストラクターに言われます)になっていました。

すごっ! ビリー!
すごっ! 和田さん

投稿者: 森田慶子 (2007.05.27 15:12)

おざき しろうさん、
誕生日、ちょうど一か月違いなんですね!
動画でいろいろ見てからだと、「あ、あの動きだ」と楽しみ倍増しそうですよね。

森田慶子さん、
> どんどん進化して、7日目には、ちゃんと腕を突き出すときに肩甲骨から腕が
全然意識してないままなんですが、でも動きがよくなってるって言われるのはうれしいです。動画で撮っておくっていいもんですね。写真以上に成長度合を自分で確認できます。

投稿者: わだ (2007.05.27 16:47)





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バックカメラって。。。便利ですねぇ~ バックカメラって便利だから、早速取付けよう!(2007.05.27 03:37)
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和田 亜希子

利根川流域に生息するアラフォー独女。ニッチなテーマで小さなサイトを作る「ミニサイト職人」で、主に運営サイトの広告収入で生計たてるようになり早10年経ちました。「パソコン一台携え、旅しながらサイト運営で生計立てる」ベドウィン・モバイラーの夢まであと一歩。大切にしたいのは「好奇心」と「向上心」。うさぎは2011年の干支、ヘビ年バージョンはこちらです。(詳細

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