セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦１日目（動画あり）
せっかく入手しておきながら、なかなか始められないでいたコアリズム。
この機を逃したら本当にやれなくなると思い、夕方初挑戦してみた。
【楽天ブロードバンド】月額2000円～ 楽天スーパーポイントが毎月貯まる！
動画はかなり痛い感じぽいのでやめようと思っていたが、新しいビデオカメラ購入した喜びでつい。
感想は・・・
- これは確かにリズミカルで楽しい
- ついていくの大変だけど、何回かやっていたら慣れそう
- おなか周りにダイレクトにきく感触
- ビリーほど「きつい」という感じはない
- ボディライン重視の人によさそげ
で、プチ断食中ってこともあり、
39分まるごとはやらず、13分目で中断した。
それでも結構汗はかく。
いいかも。
▼コアリズム１日目（２分５８秒）
本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい！
●DVD３枚組：9,900円
●DVD５枚組・マット付：15,780円
「コアリズム（動画）」カテゴリの記事
- セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦１日目（動画あり）(2008.04.21)
- セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦２日目（動画あり）(2008.04.28)
- セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦３日目（動画あり）(2008.04.30)
- 杉本彩が夢中“腰振りまくり”のセクシーダンス「コアリズム」(2008.03.23)
「プチ断食」カテゴリの記事
- セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦１日目（動画あり）(2008.04.21)
- ハリウッド４８時間ミラクルダイエットの効果(2008.04.21)
- プチ断食の決起集会の模様(2008.04.20)
- 開始体重は「55.8kg」(2008.04.20)
- ハリウッド４８時間ミラクルダイエットの味(2008.04.20)
「健康＆ダイエット」カテゴリの記事
- auスポーツ携帯にはまった(2009.07.04)
- ウコンの力＜カシスオレンジ味＞(2009.06.29)
- エジプト体操(2009.06.29)
- ハリウッド24時間ミラクルダイエットの味（１）(2006.11.10)
- ハリウッド24時間ミラクルダイエットの味（２）(2006.11.10)
「動画ブログ」カテゴリの記事
- 月島のもんじゃ焼き屋でハイボール(2008.07.30)
- ハイボールナイトで『すごいハイボール』のレシピを教わる(2008.06.04)
- 楽天動画チャンネルで受賞した～！（＆記念企画）(2009.06.16)
- ビールデンバー オープニングセレモニー(2009.05.29)
- 森下仁丹「カンカ・マカ」を縦に積み上げてみる(2009.02.12)
おはようございます！
こちらは２４時間無事に終了いたしました～
って、明け方５時にコアリズムするとはわださんもチャレンジャーですね（笑）
さて、これから会社行ってきます～
投稿者: こっそり (2008/04/21 6:46:12)
とことこ散歩さん、
確かにそうですね。
ベリーダンスやってなかったら、運動神経が鈍い自分、腰だけ動かすとか、なかなか自由にできなかったかも。
ちなみにベリーダンスで自分がいまだにできないのは、肩だけ動かすってやつです。難しい・・・。
こっそりさん、
コアリズムそのものは昨日の夕方にやっていたんです。
で、編集しようと思ったら眠くなっちゃって、目がさめたら１時半でした。
ろんぴさん、
これ、確かに誰かと一緒にやってたら、
お互いの動きがおかしくて、笑いまくりかも。
今度、うちで一緒にやりましょう！
投稿者: わだ (2008/04/21 11:22:04)
わださん、こんばんは～！
わださんの動画、見ましたよ～！
初めてなのにちゃんと８の字に腰が動いてる！！！スゴイ！
私は今、３日に一回くらいのペースになっちゃっていますが、慣れてくると気分良く、自分の世界に入って踊ってます（笑）でも、はたから見たらおかしな動きしてるかも・・・
これからも楽しみにしています！！
投稿者: ハクモロ (2008/04/21 20:32:17)
yuuさん、
どうしてそういう順序なんですか！（笑
ハクモロさん、
ベリーダンスを習っていて、そこでこれに似たのがあったんです。でもなんかぎくしゃくですよね、全体的に。
これを気持ちよく踊れるようにまでなりたいです。
3日に１回ペースで続けていられるのはすごい！見習います。
投稿者: わだ (2008/04/21 20:49:03)
かずしげさん、
> いいもの見せて頂きました。
> ご馳走様でした。
嬉しいコメントをありがと！（笑
これ、かずしげさんにもおススメ。
家族で一緒にやったら、メタボ対策になるよ！
投稿者: わだ (2008/04/21 22:49:01)
わださん
おめでとうございます！ついに「コアリズム」の動画をアップされたのですね。
でも、断食中に激しい動きはきついですよ～
え？！わださんもベリーダンス？
今度一緒にコアリズムとベリーダンスを踊りたいですね！
ちなみにどこでベリー習っているのですか？
> ちなみにベリーダンスで自分がいまだにできないのは、肩だけ動かすってやつです。難しい・・・。
そういえば、以前に雑誌でベリーダンスのことが紹介されていましたよね？思い出してきました。
肩のは、ショルダーシュミですね？あれは難しい～
難しいところに、肩を揺らしながらステップを踏まなければいけないんだから大変です。
でも、おもしろいです。
では、コアリズム＆ベリーダンス、がんばりましょー！
投稿者: Yumi (2008/04/27 1:37:01)
Yumiさん、
自分は広尾で習ってるんです。
かなり不真面目な生徒だったので（長期休みが多くて）ぜんぜんなんですが。発表会とかもまだまったくでられないレベルで（次回初挑戦！）ショルダーシュミ難しい～。
投稿者: わだ (2008/04/28 11:17:19)
内容に関連性のある記事からのトラックバックは歓迎です。記事内リンクも特に必要ありません。過去交流のないブログでもまったく問題ありません。
ただし「単に部分的なキーワードつながり（関連性が薄すぎ）」「自動で大量トラックバック送信」「自身がトラックバックを受付けていないブログからの一方的なトラックバック」は、削除します。
- 大変です！！！ なんと「５」がでてしまうそうです。 MT4.Xにしようかどうしようか悩んでいるあなた！ もしくは勇気を出...
- たぶん一般募集では初かなと思うんだけど、結婚相談所大手のオーネットが、今月末、アフィリエイトを対象とした婚活セミナーを開...
- 週末うちに（突如！）遊びにきてくれた夢子さんに「東京きたら売ってると思ってたんだけど、日食グラスどこで買えるの？」と聞か...
- 数日前に届いた、Vixen（ビクセン）の日食グラス。 種類いろいろあるみたいなんだけど、ネットで検索していたら、これがよ...
- 自宅でカクテルを作って楽しむ「おうちカクテル」。 楽天ブログ内にそのスタッフブログが立ち上がっていますが（自分も動画関連...
- 先月、久しぶりにau携帯を買った。 ４年前からウィルコムユーザで、今のアドエスと番号が気に入っているのでこの後もメインは...
- 報道ステーションの特集「今治タオル・・・存続の危機から奇跡の復活へ～究極の肌ざわりと環境配慮で世界一を目指す」を見ていた...
- ニュージーランド航空は、機内で流す「安全ガイド」を乗客に確実に見てもらうための新たな試みを始めている。 国内線のボーイ...
- おととい、三洋電機のエネループ・ブロガーミーティングに参加してきた。びっくりしたのは、冒頭で司会カイさん＠AMNの「エネ...
- 今日のエネループ・ブロガーミーティングで見た、三洋電機の新製品「エネループランプ」。最初見た時、単にお洒落なインテリアラ...
- モラタメで「ウコンの力」のお試しがあったので申し込んだ。 このシーズン、“取材”名目でビアガーデン回りしてる自分には、ウ...
- ここ１週間ほど、なぜか頭の中でリフレインしまくってます、この歌が。癖になる感じです。（自分も通っているエジプト舞踊スクー...
- 先日、1,050円のトライアルセットを使ってみたところ、鏡見てびっくり！さわってびっくり！なしっとりヘアになれたので、フ...
- とある知人が最近結婚した。 そのお祝いも兼ねての飲み会で、どでかいモンブランケーキが登場！！！
- 明日6月27日（土）から9月23日（水）まで、パシフィコ横浜で開催される「海のエジプト展」の開会式＆特別内覧会の招待券を...
- 前にブログコメント欄で、熊本の「ビアガー電」なるものを教えてもらってから、いつか一度乗ってみたいなあと思っている、納涼ビ...
- 「自宅飲酒解禁」の日曜日にコンビにで買った「角ハイボールセット」。 面白いのは一緒に入っているグラスとジョッキの合いの子...
- 近所のコンビニで「角ハイボールセット」を見つけ、購入。 外では飲む機会が増えているけど、家では、昨年ハイボールナイトでお...
- 品薄中に「マスク買い集め奨励メール」配信で批判も集めた楽天市場。
（一覧）
くねくね和田さんだー♪
ベリーダンスを習っている和田さんなので、
コアリズムの動きにはあまり抵抗無く
挑戦できたのではないでしょか？
私は、１回テレビ見ながらやったことがありますが、
おなか以外にもいろんな部分が動いちゃって
変に汗かいて終わりました（泣）
投稿者: とことこ散歩 (2008/04/21 5:27:14)