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1日目の体重推移

2008.04.21 プチ断食 健康&ダイエット C(0) TB(1) このエントリーを含む「はてなブックマーク」 この記事を「livedoorクリップ」! 「Yahoo!ブックマーク」に登録

プチ断食本当は、3時間半毎にハリウッド48時間ミラクルダイエットを飲んで、体重計測もして、一日の最後には「明日の予定」記事を書いて寝ようと思っていたのだが、仮眠5時間とってしまったことで、大きく予定が乱れた。

ま、しゃーないので、適当にやろう。

右写真は午後3時半頃の体重。
朝昼食べずにいるので普通に落ちている。

「54.6kg」

そして、これが深夜2時頃の体重。

プチ断食

「54.2kg」

これが多分、胃空っぽ状態の自分の素の体重かな。
いや、まだ腸には残存物もありそうな気がするなあ。

表にしてみた。

計測時間体重差分
4/20 09:5055.8kg
4/20 15:4054.6kg△1.2kg
4/21 01:5054.2kg△1.6kg

予定以上に体重が落ちてしまっているのは、
本当はもっと水を飲まなくちゃいけないのに飲みそびれているためだと思う。

この状態だと便秘状態になってしまう可能性があるので、
この後はなるたけ水分を多く取るようにしよう。


≪プチ断食参加メンバー≫

●ろんぴさん(ろんぴの簡単節約日記)
●TUNKAさん(アンチエイジング・レシピ)
●ムーさん(一姫二太郎、三も太郎)
●こっそりさん(自転車でこっそりダイエット)※24時間のみ参加
●あべっちさん(blog@Junkie Surfer Notes)←追記:24時間に挑戦中!


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グローバルダイエットでやっと1キロやせました・・・。(2008.04.21 03:08)
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和田 亜希子

利根川流域に生息するアラフォー独女。ニッチなテーマで小さなサイトを作る「ミニサイト職人」で、主に運営サイトの広告収入で生計たてるようになり早10年経ちました。「パソコン一台携え、旅しながらサイト運営で生計立てる」ベドウィン・モバイラーの夢まであと一歩。大切にしたいのは「好奇心」と「向上心」。うさぎは2011年の干支、ヘビ年バージョンはこちらです。(詳細

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