セクシーエクササイズ「コアリズム」挑戦２日目（動画あり）

投稿: 2008 04 28　コメント (3) | トラックバック (5) 　

コアリズム１日目はプチ断食のど真ん中だったので、「倒れちゃいかん」と13分であっけなく中断。

その翌日、最後までやろうと思ったんだけど、やはり30分前後で果てた。

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ただ、基本プログラムでもラテンのステップが次々でてきて、確かに楽しい。間違いなく１回目より２回目、２回目より３回目のほうが上達するだろうから、自分の成長を楽しめるエクササイズかもしれない。

ということで、今回の動画は基本プログラムの真ん中辺り。
（YouTube動画はこちら）

▼ちなみに“本物”はこれです（自分の動画だけ見ちゃうと誤解されそうなので）

▼コアリズム２日目（２分４９秒）

▼コアリズム１日目（２分５８秒）

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投稿: 2008/04/28 17:21:57　コメント (3) | トラックバック (5)　

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記事の内容とは関係ない話なのですが、
動画が動きの激しいときに横に縞が入っていますよね。
インターレースの解除はしていますか？
（インターレースで撮っていた場合の話）

投稿者: やすたろ～ (2008/04/28 18:18:59)

メレンゲですね～？
わたしもここのところ、途中で果てて中断することが多いです。
だいぶ慣れてきて、動きがついていけるようになったので、ハードさが増したような気が・・・

投稿者: たからにゃ (2008/04/28 18:30:28)

やすたろ～さん、
撮った映像のほうはクリアなんですが、書きだしの時の動画圧縮方法がいけないのかも。かなり落としているので。。。もちょっと工夫してみようと思います。

たからにゃさん、
ここまではまだなんとかだったんですが、
昨日やっと最後までやったら、後半10分チョイぼろぼろでした。ステップわからないとほんとついていけないですね。ハードです。

投稿者: わだ (2008/04/29 10:13:00)

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