当ブログについて | 管理人プロフィール | コンタクト

ビリーズブートキャンプ 記事一覧

カテゴリが「ビリーズブートキャンプ」の最新記事一覧です

ビリー隊長すみません! 昨年あんなに叱咤激励いただいたのに、気づけば3ヶ月以上中断している私は、まさに「脱落組」。 いかん!このままではビリーがどんどん遠ざかってしまう!という危機感の中、重たい腰を年末ようやくあげて再開した。 やはり間を空けちゃうと体がなまるもので、お正月は全身筋肉痛。でも気分は爽快だ。
今更だけど。 ちょっと前まで、「ビリーズブートキャンプ」検索でやってくる人が多すぎて、公開しあぐねてました。涼しくなって...
エクササイズで燃焼した後は、トークセッション。 参加者全員が舞台手前の階段近くに集まって、ビリーを取り囲んだ。
ちょっと時間経ってしまったが、公式SNS「ビリー・ブランクス.net」内のレポートも公開されたので、ブログにも写真をいく...
米国ビリー・ブランクス公式サイトでは、音楽CDやドッグタグの他、ビリーの料理本まで販売されている。残念ながら、日本への発...
公式SNSビリー・ブランクス.netで応募した「特派員レポーター」に当選し、当日はビデオを持ち込むことができた。 その時...
今、激しい筋肉痛。ロフトベッドのはしごから足を踏み外してしまったほどだ。 24日に開催されたビリー来日記念イベントでは、...
「UKABLOG」うかさんがターボジャムを始めた。 うかさんとはレビューブロガー仲間で、同じ“動画レビュー”挑戦組。クー...
成田お出迎えなんて、人生できっとこれが最初で最後だと思う。 でもお祭りみたいですごい楽しかった。ハイテンション。そして赤...
TOKYO FM「WONDERFUL WORLDE」ビリーズブートキャンプのビリーさんに会えるチャンス!! そしてそして...
いいんです、ビリー漬けでも。 頭の中は「ワンモアセッ!」「グッジョブ!」渦巻いてますから。本当に成田空港で「ぶんぶん」や...
珍しく飽きずに続けているビリーズブートキャンプ。 最初の7日間の持続モチベーションは「ブログに動画レポートアップ」だった...
最近、TVでもしょっちゅう取り上げられるようになった。6日の朝はスーパーモーニング。思わず「これこれ!私やってるのこれな...
「形から入る」のは悪くないけど、「形だけ入って終わる」ことが多いのは問題。わかっていても、つい・・・。ということで、今回...
「わださんがへこへこやってる動画見たら、自分にもできそうな気がしてきた」 って、喜んでいいのかどうかよくわからないコメン...
抽選にはずれたか、そもそも楽天店購入ではダメだったのか、会員制サイト「ビリー・ブランクス.net」に入ることができず、「...
●コメント情報ご参照ください(2007.06.16) ●来日は6月20日(水)です(2007.06.18) ●来日スケジ...
気合いマンマンで臨んだものの、収まりかけていた二日酔いが再び芽吹いてしまい、途中で割れるような頭痛に襲われてしまった。 ...
予定では、連休中に終わっているはずだったビリーズブートキャンプの7日間(一巡目)。 諸事情で一時的に東京を離れることにな...
実際のプログラムの中では、あまりに「キツすぎて」ちゃんと使えなかったりする“ビリーバンド”。 でも使ってみたい“ビリーバ...
ちょっと不眠症気味。 でもまあ、そういう時ほど体を動かしたほうが眠れるのかな?ということで、ビリーズブートキャンプ6日目...
5日目・6日目は3枚目の「腹筋プログラム」DVD。 時間がいっきに35分と短縮し、後半は床に横たわって行う運動が多い。あ...
改めて思う。 MacBookはいい!!! これ一台あれば、音楽もいい音で聴けるし、映画DVDもクリアな画面で楽しめる。そ...
諸事情で、中断を余儀なくされたビリーズブートキャンプ。GWの途中、荷物をまとめてバタバタとやってきた先で、MacBook...
実はいったん3日目で中断することになってしまいました。今日の午後お客さんが来てできず、その関係で、急遽明日から出かけるこ...
今日から「応用編」DVD。 しかし、結果はぼろぼろ。 ビリーに何度も「諦めるんじゃない!」「根性を見せろ!」と励まされた...
写真は、ケンタのガーリックペッパーチキン。 ダイエット中なので、揚げ物は基本的に食べないようにしているのだが、初日、ブー...
暑い一日。ビール日和。 ブートキャンプ二日目は、初日と同じDVDでのエクササイズなので、少し環境を変えてやることにした。...
ビリーズブートキャンプに挑戦!一日目レポート ビリーズブートキャンプに挑戦!一日目レポート(動画編) ビリーズブートキャ...
一言。 効きます!!! 笑ってます、太もも。 笑ってます、両腕。 笑ってます、おなかのあたり。 つまり、筋肉。
誕生日に購入した「ビリーズブートキャンプ DVD版」が28日に到着。1週間どころか3日で届いてしまった。早い。 というこ...
「自分の年齢がわからなくなる」 「誕生日おめでとうというと苦笑いする」 年長者の気持ちがわかるようになってきた今日この頃...

管理人プロフィール

和田 亜希子

利根川流域に生息するアラフォー独女。ニッチなテーマで小さなサイトを作る「ミニサイト職人」で、主に運営サイトの広告収入で生計たてるようになり早10年経ちました。「パソコン一台携え、旅しながらサイト運営で生計立てる」ベドウィン・モバイラーの夢まであと一歩。大切にしたいのは「好奇心」と「向上心」。うさぎは2011年の干支、ヘビ年バージョンはこちらです。(詳細

Twitter

著書一覧(Amazon)
Yahoo!プロフィール
YouTube動画一覧

AMNパートナーブログ